Proto.hu a szolgáltatás ajánló Szolgáltatások és szolgáltatók ajánlása

szeptember, 2017

Fitness és Aerobik hírek

A fitness hatásai az egészségre megmutatkoznak az anyagcsere-egyensúly megteremtésében, az ízületek, csontok erősítésében és a vérnyomás szabályozásában is. Hogyan segíti a fitness az egészségünket? A változatos gyakorlatok erősítik szívünket, növelik az oxigén felvételt, ezáltal javul testünk hőszabályozása is. A tüdő, a szív és az érrendszer állapotában is felfedezhetők jelentős pozitív változások a rendszeresen végzett fitness ...