Proto.hu a szolgáltatás ajánló Szolgáltatások és szolgáltatók ajánlása


Mit tehetünk gerincsérv ellen

Mit tehetünk gerincsérv ellen? A legfontosabb a megelőzés, ami egyszerűbb, mint hinnénk. A hátizmok karbantartásával máris minmalizálhatjuk a nyaki gerincsérv kialakulásának esélyét. Fontos a rendszeres mozgás és nyújtás, a legjobb, ha rendszeresen úszunk vagy jógázunk – mindkét mozgásforma igen jó hatást gyakorol a gerincre. A gerincsérv természetes gyógymódjai is figyelmet érdemelnek, mint az akupunktúra, a csontkovácsolás, de a mozgás fontosságát ez esetben sem lehet figyelmen kívül hagyni. Ha a probléma olyan fokú, hogy már bénulásos tünetek jelentkeznek, műtétre is sor kerülhet. Gerincsérv műtét után azonban gyulladásos tünetek léphetnek fel.

Ha van weboldala, helyezze el benne ezt a kódot, amely a saját hirdetésére mutat. Így sokkal hatékonyabbá teheti.
Így fog kinézni: Mit tehetünk gerincsérv ellen

Hasonló témák:

Itt beszélhetsz: